Sommeil des 0-5 ans
Un accompagnement bienveillant au sommeil, dans le respect de l’enfant et de son bien-être émotionnel
Vous vous posez des questions sur le sommeil de votre enfant ?
Vous vous sentez fatigué.e, peut-être même épuisé.e, et vous avez besoin d’être écouté.e et épaulé.e ?
Vous vous sentez démuni.e et/ou perdu.e dans les informations parfois (souvent !) contradictoires sur le sujet ?
Vous ne savez pas par où commencer ?
Vous cherchez une approche douce et bienveillante adaptée à votre situation, votre famille,
vos besoins et vos valeurs ?
Vous êtes au bon endroit !
Ce que je vous propose :
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Des clefs de compréhension de votre enfant, de son rythme et de ses besoins autour de son sommeil, selon son âge et son développement
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Des pistes et des outils à mettre en place pour favoriser le sommeil de votre enfant et l’accompagner au mieux
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Un document récapitulatif comprenant les informations, les pistes et les outils proposés au cours de la consultation
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Du soutien dans votre démarche : mon rôle est aussi de vous aider à reprendre confiance en vous et en vos capacités de parent(s). C’est le but des suivis.
Comment je fonctionne :
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Je vous enverrai un questionnaire détaillé par mail (à me retourner au moins 48h avant notre rendez-vous) me permettant de bien comprendre votre situation, votre demande et vos attentes et de vous proposer des pistes, des informations et des outils personnalisés et adaptés à votre enfant et à vos besoins respectifs.
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Nous échangerons ensuite par téléphone ou en visio (via Google Meet ou Skype) pour faire un bilan de la situation ensemble, approfondir certains aspects si nécessaire, répondre à vos questions, vous expliquer les outils proposés… Cet échange durera entre 45 minutes et 1h.
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Si vous choisissez l'une des options avec suivi, vous pourrez m'envoyer toutes vos questions par mail. J'y répondrai dans les 24h (réponse une fois par jour, hors week-end et jours fériés). Nous pourrons ainsi ajuster ensemble les pistes et les outils au fur et à mesure selon les besoins et la situation. Je serai à vos côtés pour vous épauler et avancer avec vous pas à pas.
Mes services
*Ces accompagnements sont plus pertinents à partir des 6 mois de l’enfant, mais ils peuvent être mis en place plus tôt notamment si vous sentez que vous avez besoin de soutien dans les premiers mois.